肺癌早期篩查意義重大

肺癌是我國(guó)發(fā)病率與死亡率最高的惡性腫瘤。早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療對(duì)提高癌癥5年生存率非常重要。目前，我國(guó)在肺癌治療方案、醫(yī)療設(shè)備、藥物等方面幾乎和發(fā)達(dá)國(guó)家相差無(wú)幾，但是，肺癌發(fā)病率和死亡率仍居高不下主要原因在于早期的預(yù)防和篩查還非常不足

一、哪些人需要進(jìn)行肺癌篩查？

（1）長(zhǎng)期吸煙者：吸煙是目前已知的與肺癌最相關(guān)的高危因素，吸煙的年齡越早，吸煙的年頭越長(zhǎng)，每日吸煙量越多，患肺癌的幾率就越大。被動(dòng)吸煙者，與吸煙者共同生活或同室工作≥20年。不抽煙的人，要警惕二手煙。長(zhǎng)期吸二手煙也是得肺癌的高危因素之一。

（2）高危職業(yè)：有職業(yè)暴露≥1年，包括暴露于石棉、氡、鈹、鉻、鎘、硅、煤煙和煤煙灰。

（3）家族史或疾病史：肺癌有明顯的家族聚集性，若一級(jí)親屬患肺癌，其患肺癌的幾率比普通人高2~3倍。因此，有肺癌家族史的人群應(yīng)警惕肺癌，最好定期進(jìn)行排查，以便盡早發(fā)現(xiàn)。合并慢性阻塞性肺病（COPD）、彌漫性肺纖維化或既往有肺結(jié)核病史者，也要注意肺癌篩查。

二、篩查建議

對(duì)于高危人群肺癌篩查推薦采用胸部低劑量螺旋CT（LDCT），不宜采用胸部X線（胸片）。與胸片相比，LDCT的射線劑量更低，影像清晰度更高，對(duì)病變部位的敏感度更高。肺癌篩查，建議最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行決策。

三、生活中怎樣預(yù)防肺癌？

腫瘤是突然發(fā)現(xiàn)的，不是突然發(fā)生的。預(yù)防肺癌，從現(xiàn)在開(kāi)始都不晚.

（1）戒煙：如果沒(méi)有煙，肺癌將是一種罕見(jiàn)病。如果你不吸煙，也要遠(yuǎn)離抽煙的人和地方。

（2）養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：多吃新鮮的蔬菜、水果，如西紅柿、胡蘿卜、菠菜、南瓜、橘子、蘋果、橙子等食物中含有豐富的胡蘿卜素，適當(dāng)食用，不僅有助于預(yù)防肺癌，且對(duì)高血壓、糖尿病等也有一定的預(yù)防效果。少吃油煎炸食物，少吃高糖、辛辣刺激的食物，少吃煙熏燒烤，少吃油膩食物，少吃或不吃腌制食物，不吃發(fā)霉食物。

（3）適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：每天進(jìn)行30分鐘中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，有助于提高心、肺功能；運(yùn)動(dòng)是疾病的克星，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)能增加對(duì)抗疾病能力，遠(yuǎn)離癌癥的騷擾。

（4）定期體檢：有家族性腫瘤高發(fā)史者，應(yīng)提高警惕，定期有針對(duì)性的到?？七M(jìn)行系統(tǒng)檢查。早期發(fā)現(xiàn)對(duì)防治肺癌，提高治愈率，降低死亡率最為關(guān)鍵，同時(shí)，還要保持健康的生活方式。