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就醫(yī)指南

咳嗽或打噴嚏時(shí)的禮儀,您注意到了嗎?

發(fā)布日期:2020-01-25 來(lái)源: 作者:宣傳科 點(diǎn)擊: 355
        1、每日開窗通風(fēng),必要時(shí)空氣消毒。
        2、注意咳嗽禮儀(咳嗽噴嚏時(shí)用毛巾、衛(wèi)生紙或衣袖遮住口鼻)
        3、手衛(wèi)生
        4、戴口罩

        5、加強(qiáng)門把手、鍵盤、各種開關(guān)等高頻接觸表面的消毒(含有效氯500mg/L)。


        1、咳嗽時(shí)禮儀。當(dāng)你要咳嗽或噴嚏時(shí),無(wú)論你是病人與否,均應(yīng)采用餐巾紙、手絹,或雙手捂住口、鼻部,以防止病菌擴(kuò)散;如一時(shí)來(lái)不及取餐巾紙,可采取“袖口遮擋法”,即用衣服袖管的內(nèi)側(cè)遮掩住口鼻部,同樣可以防止唾沫飛舞;上述保護(hù)性措施的采取,在狹小的密閉空間中顯得尤為重要。使用過(guò)的餐巾紙不能隨地亂丟,應(yīng)丟入垃圾箱內(nèi)。
        2、咳嗽后禮儀??人浴娞鐣r(shí)采取了“咳嗽禮儀”后的另一個(gè)重要措施,就是應(yīng)立即去洗手;不然,手部的病菌可以通過(guò)互相握手、接觸門把手、電腦鍵盤等方式,轉(zhuǎn)移到這些物體的表面。在做好“咳嗽禮儀”同時(shí),我們也應(yīng)注意另一個(gè)生活小節(jié)問(wèn)題,即與人談話時(shí)應(yīng)保持一定距離,不正對(duì)他人交談,說(shuō)話語(yǔ)音不要過(guò)大,避免口沫四濺。
        3、有癥狀時(shí)禮儀。當(dāng)你患感冒時(shí),尤其是發(fā)病初期,癥狀較輕,而你又必須上班或外出,且有可能與他人合用交通工具、電梯以及辦公場(chǎng)所等,應(yīng)自覺遵守“呼吸道衛(wèi)生/咳嗽禮儀”,佩戴口罩,以防止病菌借咳嗽、噴嚏而傳播。
        許多人在咳嗽或是打噴嚏時(shí),都會(huì)以雙手來(lái)掩住口鼻。但從疾病防控的觀點(diǎn)來(lái)看,這是錯(cuò)誤的做法,因?yàn)殡p手很可能沾染了病毒,如果沒有馬上洗手,可能傳染給別人。
        如果臨時(shí)找不到手帕或面巾紙,情急之下,可用衣袖來(lái)?yè)踝】谒⒈翘橹械牟【?,但就是不能用雙手來(lái)?yè)踝】诒堑姆置谖铮驗(yàn)殡p手接觸分泌物后,過(guò)后再摸自己眼睛,或是碰到其他人,就有可能有被感染的危機(jī)。

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